ISALAYAM
en Provence
Life For Total Consciousness
YOGA
"Grâce aux huit branches du yoga, le soi limité est purifié.
L'énergie vibrante devient la Conscience non vibrante."
S.S. Jagadguru Swami Isa
Le Yoga est l'un des six systèmes philosophiques traditionnels de l'Inde, qui puise son origine dans les textes scientifiques sacrés des Vedas. Son objectif est de permettre au pratiquant de vivre en harmonie en prenant conscience de sa réalité intérieure ou subjective, afin de rééquilibrer son rapport au monde extérieur ou objectif.
Le Yoga enseigne que le bonheur est l'état naturel de toute personne et il nous y conduit.
LE YOGA Life for Total Consciousness
Life for Total Consciousness (LTC) est un protocole de yoga développé par Swami Isa.
Cette pratique, simple et puissante, est bien plus qu'une simple routine de yoga. C'est une expérience transformative qui guide chaque pratiquant vers la réalisation du Soi.
Cette approche globale aborde la méditation de façon dynamique en intègrant une série d'exercices complémentaires : éveil corporel à travers les postures (asanas), observation consciente du souffle (pranayama), travail sur le son sacré (mantras), avec des gestes spécifiques (mudras), des visualisations et observation intérieure.
Grâce à une pratique régulière, l'étudiant place progressivement tout son système dans une dynamique positive, où le corps retrouve à la fois tonicité et détente, où l'intellect est nourri de clarté et de vitalité, et où l'état émotionnel s'épanouit dans la quiétude et la sérénité. "Life for Total Consciousness" n'est pas simplement une pratique, c'est un chemin vers une vie épanouie et consciente.
En développant des pensées et émotions positives, l'étudiant rétablit son équilibre à la fois intérieur et extérieur, il développe des rapports harmonieux avec son entourage. Progressivement, il va se détacher du flux incessant de ses pensées pour devenir l'observateur conscient de l'instant présent, c'est alors que se produit l'état de Yoga, que l'on peut appeler Conscience Totale, manifesté par l'absence totale de vibration.
Le yoga LTC est une technique qui se pratique aisément. Elle ne nécessite pas d'aptitude particulière et peut être exécutée par tous, indépendamment de l'âge ou la condition physique. Il est possible de pratiquer assis, debout ou même mentalement. Ses effets bénéfiques se font ressentir très rapidement.
Sous-titres en français
QU'EST-CE QUE LE YOGA ?
Dans cette vidéo, Swami Isa explique que le yoga n'est pas simplement un enchaînement de postures (asanas), mais un processus qui permet d'harmoniser le corps, l'esprit, les émotions et l'énergie vitale pour nous faire expérimenter le bonheur total.